Новий дім — спільна справа: як адаптуватися та знайти підтримку

опубліковано 12 березня 2026 року о 09:56

Повномасштабна війна змусила мільйони українців змінити місце проживання. За даними Міністерство соціальної політики України, в Україні зареєстровано мільйони внутрішньо переміщених осіб (ВПО), які потребують соціальної, психологічної та правової підтримки.

Переїзд — це не лише фізична зміна локації. Це втрата звичного укладу життя, роботи, соціальних зв’язків, а іноді — майна та відчуття безпеки. Водночас нове місце проживання може стати простором для відновлення, розвитку та нових можливостей. Головне — знати свої права та ресурси підтримки.

1. Правовий статус та соціальні гарантії

Оформлення статусу ВПО

Статус внутрішньо переміщеної особи можна отримати:

через органи соціального захисту населення;

у Центрі надання адміністративних послуг (ЦНАП);

онлайн через застосунок Дія.

Статус ВПО надає право на:

щомісячну державну грошову допомогу;

допомогу на проживання;

участь у програмах підтримки;

гуманітарну допомогу;

першочергове працевлаштування (у межах програм служби зайнятості).

Відновлення документів

У разі втрати документів необхідно:

звернутися до підрозділів ДМС або ЦНАП;

подати заяву до поліції (якщо документи втрачені);

скористатися електронними сервісами за можливості.

2. Працевлаштування та економічна стабільність

Місцеві центри зайнятості надають:

консультації щодо вакансій;

професійну орієнтацію;

безкоштовне навчання та перекваліфікацію;

допомогу у відкритті власної справи;

виплати по безробіттю.

Важливо активно користуватися цими можливостями — економічна незалежність значно пришвидшує адаптацію.

3. Медична та психологічна допомога

Медичне забезпечення

ВПО мають право на медичні послуги незалежно від місця реєстрації. Необхідно:

обрати сімейного лікаря;

укласти декларацію;

у разі потреби звернутися до профільних спеціалістів.

Психологічна підтримка

Пережитий стрес може проявлятися у вигляді:

тривожності;

безсоння;

дратівливості;

апатії;

емоційного виснаження.

Безкоштовні консультації надають:

державні психологічні служби;

гуманітарні організації;

гарячі лінії підтримки;

благодійні фонди.

Звернення до психолога — це крок до відновлення, а не ознака слабкості.

4. Діти та освіта

Діти ВПО мають право на:

зарахування до закладів освіти за місцем фактичного проживання;

дистанційну або змішану форму навчання;

психологічний супровід;

участь у гуртках та позашкільних заходах.

Батькам важливо підтримувати відкритий діалог з дитиною, пояснювати зміни та допомагати зберігати відчуття стабільності.

5. Соціальна інтеграція в громаді

Адаптація проходить легше, якщо людина стає активною частиною громади. Рекомендується:

долучатися до громадських заходів;

брати участь у волонтерських ініціативах;

знайомитися з сусідами;

відвідувати культурні та освітні події;

підтримувати інших ВПО.

Спільні дії формують довіру, взаєморозуміння та відчуття приналежності.

6. Безпека та цивільний захист

В умовах воєнного стану особливу увагу слід приділяти питанням безпеки:

знати розташування укриттів;

дотримуватися правил поведінки під час повітряної тривоги;

не ігнорувати сигнали оповіщення;

бути обережними при виявленні підозрілих або вибухонебезпечних предметів (не торкатися, повідомляти за номером 101 або 102).

Інформацію щодо алгоритмів дій у надзвичайних ситуаціях можна отримати на офіційних ресурсах Державна служба України з надзвичайних ситуацій.

7. Роль громади у підтримці ВПО

Громада відіграє ключову роль у процесі інтеграції переселенців:

створення безпечного середовища;

сприяння працевлаштуванню;

організація гуманітарної допомоги;

проведення просвітницьких заходів;

розвиток толерантності та взаємоповаги.

Підтримка ВПО — це інвестиція у стійкість всієї країни.

Висновки

Адаптація потребує часу, терпіння та активної позиції самої людини.

Держава та міжнародні партнери забезпечують широкий спектр підтримки.

Психологічна допомога є важливою складовою відновлення.

Інтеграція в громаду сприяє швидшому відчуттю стабільності.

Питання безпеки залишаються пріоритетними в умовах воєнного стану.